0 In Autenticitet/ Hjertets intelligens

Gør dette FØR du sætter mål … derfor holder dine nytårsforsæt ikke!

Mål

Vil du gerne nå *de rigtige* mål hurtigere? Så gør dette FØR du sætter mål – hvad end det er nytårsforsæt eller ej!

Et nyt år står for døren.

Utroligt, at det igen snart er nytår!

Måske har du det også som om, at det gamle år lige er gået igang?

… Og før man vidste af det, er det forbi!

Livet venter ikke på nogen.

Hver dag, hvert øjeblik er dyrebart, og når det er gået, er det gået.

Du får ikke tiden tilbage.

Så, hvad længes dit hjerte efter at bruge tiden på i det nye år?
Hvad ønsker du at opleve?
Hvad ønsker du at skabe?

Hvad end det er privat eller professionelt, er jeg sikker på, at du har nogle mål, nogle ønsker, nogle drømme for det nye år. Måske rejse mere. Måske en ny og mere tilfredsstillende karriere. Måske et bedre helbred. Måske dybere og bedre relationer.

Lige gyldigt hvad det er, ved jeg, at det er muligt for dig, for som filosoffen Goethe sagde:

“Whatever you can dream, you can do. Begin it. Boldness has genius, power and magic in it”.

Dog, er der noget, du skal vide, før du sætter mål for det nye år.

Undersøgelser viser, at kun ca. 8% kommer i mål med deres nytårsforsæt.

Kun 8%!

Det er altså ikke særlig mange!

Der er forskellige forklaringer fra undersøgelserne om, hvorfor der er så få mennesker, der efterlever deres nytårsforsæt og gør dem til virkelighed.

Gør dette FØR du sætter mål – Og nå *de rigtige* mål hurtigere

Jeg er slet ikke et sekund i tvivl om, at én af hovedårsagerne til, at du ikke når dit mål er:

At målet/ønsket ikke er dybfølt, hvilket vil sige, at det ikke er baseret på dine dybeste kerneværdier.

Personligt er jeg helt holdt op med at lave nytårsforsæt – det giver ikke mening for mig længere, og jeg har valgt i stedet for at leve mit liv ud fra dette princip:

Jeg vælger at leve med integritet ved at lade mine værdier oplyse vejen

Gør det til en dyd og et livsprincip at leve dine værdier.

Byg din vision, din integritet og din indre klarhed på dine dybeste kerneværdier.

De fleste bøger og kurser i personlig udvikling fokuserer rigtig meget på at sætte mål og nå resultater.

Og selvom at jeg er enig i, at mål og resultater er vigtige, så er det alfa og omega, at du først får klarhed over dine dybeste kerneværdier.

Hvilket så også giver dig den bedste chance for, at du rent faktisk når de mål, du sætter – og får de resultater, du ønsker.

Hvorfor – spørger du måske?

Det er der mindst 3 grunde til:

1. Dine værdier er forankret i dit hjerte og er essensen af den, du er.

De giver dig inspiration og motivation til at fortsætte og gøre dét, der skal gøres – selv når det er hårdt og svært!

2. Værdier er som et kompas: De guider din rejse, giver dig retning og sørger for at du holder dig på sporet.

Hvis du forfølger mål, som ikke er i overensstemmelse med dine dybeste kerneværdier, vil det næsten altid føre til skuffelse og utilfredshed. Men hvis du bruger dine værdier til at sætte personlige meningsfulde mål, vil det modsatte gælde.

3. At følge dine værdier giver dig mening og glæde, mens du bevæger dig hen imod dine mål.

Så, mit spørgsmål til dig er:

Kender du dine dybeste kerneværdier og har dem integreret, så du er i stand til at styre ud fra dem?

Livet er fuld af forandringer og fuld af usikkerhed. Der er mange ukendte faktorer, som du ikke kan regne ud på forhånd – selvom at vi ofte bilder os selv ind, at vi kan!

Når du ikke ved, hvad dit næste skridt er i den ydre verden, har du altid dine indre værdier at forlede dig på.

Mine top 5 værdier er: kærlighed, frihed, autenticitet, mod og altruisme. Og hver gang jeg er usikker på, hvad jeg skal gøre, eller hvad jeg skal vælge, søger jeg altid dét, der er mest i overensstemmelse med mine værdier.

Så … det er rigtig godt give ud, hvis du bruger noget tid på at blive klar over, hvad dine top 5 kerneværdier er.

Spørg dit hjerte og lyt til hvad det fortæller dig.

Læs også her: Tør du følge dit hjerte? Som handler om modet til at vælge en vej med hjertet.

Refleksions-spørgsmål til dig:

♥ Hvad er vigtigst for dig i dit liv?

♥ Hvad er afgørende for dig i forhold til din livsstil?

♥ Hvad får dig op om morgenen?

♥ Hvilke ting vil du ikke gå på kompromis med?

♥ Hvad er dine dybe kerneprincipper og –værdier, der gør dig til den, du er?

♥ Hvordan kan du bruge dine nuværende omstændigheder til at udtrykke dine kerneværdier?

Brug noget tid på at svare oprigtigt på disse spørgsmål og følg så de svar, du får!

Skriv meget gerne nogle af dine svar i kommentarfeltet herunder – dine svar vil helt sikkert kunne inspirere andre 🙂

Du ville måske også kunne lide

Ingen kommentarer

Kommenter indlæg

Få tilsendt mit gratis online foredrag

Lær 7 essentielle principper der hjælper dig med at bruge dit hjerte intelligent 

- derhjemme, på arbejdet og i verden​

  • Få mere frihed i dit liv
  • Skab sunde og stærke relationer
  • Træf bedre beslutninger med større tillid
x