Kontakt - Marianne Nygaard

Forside
Mød Marianne
Jeg tilbyder
Bog
Lederskab
- Fakta om hjertet
Kontakt
Nyhedsbrev

Du kan kontakte mig enten:

via. mail: kontakt@mariannenygaard.com eller
på telefon: 2195 3108.

Jeg glæder mig til at høre fra dig 🙂

Share Tweet Pin it Share

Velkommen ❤️

Her på siden finder du konkret viden, praktiske processer og afprøvede metoder, der hjælper dig med at udvikle dit personlige lederskab fra hjertet, så du kan bidrage med den du er, og det du kan. Og dermed være den forandring du ønsker at se - derhjemme, på arbejdet og i verden

marianne.nygaard4

Hvad nu hvis din følelsesmæssige smerte - din an

Hvad nu hvis din følelsesmæssige smerte - din angst, frygt, usikkerhed, vrede, frustration, ensomhed, sorg, midtvejskrise og mørkeste perioder - er din ven?

Hvad nu hvis lige præcis den form for smerte er ’indgangsdøren’ til dine mest værdifulde kvaliteter, ressourcer og potentiale som mennesker?

***

Læs med i slideshowet og bliv klogere på, hvordan du kan vokse og blomstre som menneske gennem din smerte.

***

Hvad har din smerte lært dig?

Når du ser tilbage på dit liv, hvilke livsoplevelser har så været dine største læremestre?

Og hvilke indre ressourcer har du kultiveret som resultat af dem?

Skriv og fortæl mig om det. Jeg vil elske at høre fra dig 👩‍🎨💗

Oplever du stress og overvælde? Så læs med i

Oplever du stress og overvælde?

Så læs med i slideshowet her og bliv klogere på, hvordan du kan forandre disse tilstande fra fjende til ven.

Jeg giver dig 4 måder, som hjælper dig med at ride med på bølgen af det frem for at blive væltet omkuld af det 🌊🏄‍♀️

Er du i kontakt med din egen naturlige rytme? Da

Er du i kontakt med din egen naturlige rytme?

Da jeg startede ud på hjertets vej, gik der noget tid før det gik op for mig, at dét, vi i virkeligheden søger gennem at leve fra hjertet, er en rytme i livet, der vækker og aktiverer vores sande livskraft.

Vores sande livskraft, som giver os en ægte orientering i livet.

Og vi har størst risiko for at miste orienteringen i livet, når vi ikke er disciplinerede og ikke ærer vores egen naturlige rytme.

Det er også derfor, at ’kunsten at leve fra hjertet’ består i både at genoprette forbindelsen og at genlære at lytte til hjertets visdom, som reflekterer din naturlige rytme.

***

Hvis du lige nu og her giver dig selv lov til at mærke din naturlige rytme, hvordan vil du så bevæge dig gennem din dag?

Hvad må du være villig til at overgive dig til?

Og hvad må du være villig til at give slip på?

Skriv en kommentar og fortæl mig om det.

Jeg er sikker på, at dine svar vil inspirere andre 💗

Alvorlige kriser og traumatiske oplevelser sker fo

Alvorlige kriser og traumatiske oplevelser sker for rigtig mange af os.

De har store konsekvenser og de giver ar på sjælen.

Samtidig kan de også lede os i retningen af et mere berigende liv, hvor vi lever mere i overensstemmelse med vores sande værdier og sætter pris på livet på en helt ny måde.

Læs med i slideshowet her og bliv inspireret til, hvordan du kan lære af de svære eller hårde tider, du oplever i dit liv - så du også kan vokse, modnes og blomstre som menneske, uanset hvad der sker 💪🧚❤

Er du bevidst om, hvad der driver dine valg og han

Er du bevidst om, hvad der driver dine valg og handlinger på daglig basis?

Og hvilken energi du bringer ind i verden?

Evnen til at vælge bevidst er det mest kraftfulde 'forandringsværktøj' vi har indeni.

Hvis du har en dyb længsel efter i endnu højere grad at vælge til forde for dit hjertes sandhed, så se med i min video her, og bliv klogere på, hvad du skal være opmærksom på. Og hvad du kan begynde at gøre på hver dag - hvert øjeblik.

Når du opdager og erkender, hvad du støtter gennem dine valg og handlinger og hvorfor, bliver hver dag en mulighed for at vælge igen.

Og hvis du er ægte i dit ønske om at vælge det sande til, vil du se hvordan dine prioriteringer forandrer sig 🤗❤️

Jeg så forleden dag én, der reklamerede med: ”

Jeg så forleden dag én, der reklamerede med: ”Bliv stressfri for altid”.

Det er ikke første gang, jeg ser den form for budskab eller tilbud.

Og jeg er ikke enig – i hvert fald ikke hvis du ønsker at leve et meningsfuldt og glædesfyldt liv.

Se med i min video her og bliv klogere på,, hvorfor du (i min optik) IKKE skal undgå stress eller forsøge at leve et stressfrit liv.

Du kan også høre om, hvad der skete for én af mine klienter, da han forandrede sit syn på svære udfordringer og stress.

Og jeg fortæller om, hvad du skal fokusere på i stedet for at ville undgå stress eller leve et stressfrit liv.

Fordi ... der er, paradoksalt nok, ikke noget, der skaber mere stress end at ville undgå stress eller leve et stressfrit liv!

Hvordan håndterer du stress, pres og belastninger

Hvordan håndterer du stress, pres og belastninger?

Måske kender du også til at føle dig fuldstændig ødelagt, når det hele er hårdt og ikke går, som du ønsker det.

I mere end et årti har jeg personligt eksperiementeret med ’kunsten at tackle modgang’, og de erfaringer, jeg selv har gjort mig, har jeg bragt med ind i mit arbejde med mine klienter og kursister.

Og på tirsdag deler jeg ud af det vigtigste, jeg har lært i min nye Masterclass.

Hvis det er noget, du kunne have brug for, så kom og vær med 💪❤

Læs mere i slideshowet og tilmeld dig her:
https://mariannenygaard.com/masterclass-kunsten-at-tackle-modgang/

Jeg håber, at vi ses 😍

Hvordan reagerer du, når du møder modgang, og når livet er svært?

Ved du, hvad du skal gøre for at komme igennem det på en god og sund måde?

Eller bliver du overvældet, bange, får lyst til at give op, begynder at tvivle på dig selv og din skaberkraft?

Måske oplever du, at din frygt for at fejle, ikke være god nok eller ikke at slå til stjæler din indre ro, styrke og velvære?

Hvis du er interesseret i at lære mere om, hvordan du bruger modgang konstruktivt til at modnes og blomstre som menneske, så læs mere i slideshowet her.

Eller hop ind på min hjemmeside, hvor du også tilmelder dig:

https://mariannenygaard.com/masterclass-kunsten-at-tackle-modgang/

Jeg håber, at vi ses 😍

***

Kender du nogle, der også kunne være interesserede i at deltage?

Så del hjertens gerne denne invitation med dem 🙏❤️

Lider du af en 'udsættelsesforstyrrelse' eller en

Lider du af en 'udsættelsesforstyrrelse' eller en 'overspringshandlingsbrist'?

Hvis ja; så er denne video til dig 🤗❤

Se med her og hør mere om, hvorfor handling skaber forvandling.

Og om, hvad der ofte kommer i vejen for, at vi handler på dét, vi inderst inde ved er sandt og vigtigt.

Så, hvad længes du allermest efter at skabe eller opleve i dit liv?

Hvad må du være villig til at gøre hver dag for at bevæge dig hen imod det?

Og hvilket lille skridt kan du tage i dag for at sætte bevægelsen i gang?

Skriv en kommentar og fortæl mig om det. Jeg vil elske at høre fra dig 😍

Er du bevidst om, hvem eller hvad der sætter tone

Er du bevidst om, hvem eller hvad der sætter tonen i dit liv - din ego-struktur eller dit hjerte-aspekt?

Læs med i slideshowet og bliv klogere på, hvilke 3 ego-strategier, du særligt skal være opmærksom på, fordi de fører dig på afveje og lukker for kontakten til hjerte 😥💔🤗

Hvordan udspiller de 3 ego-strategier sig i dit liv?

Hvilke drømmer ønsker du dybt inde at gøre til

Hvilke drømmer ønsker du dybt inde at gøre til virkelighed i år?

Dine drømme for i år vil tage dig med på en rejse hen imod den person, der er i stand til at opfylde og udleve den vision, som drømmene rummer.

Hvis du er klar til at give dine drømme liv, så læs med i slideshowet her og få inspiration til at tage det næste skridt 🤗🧞‍♀️🧚💕

Jeg håber, du kommer godt ind i det nye år 🤩🎉🍀

Jeg tror helt sikkert på, at starte på et nyt kalenderår bringer en særlig energi og motivation med sig, som er værd at gå ind i.

Og vi kan vælge at gøre brug af den energi til vores egen fordel på kreative og glædesfyldte måder.

Læs med i slideshowet og blik klogere på, hvordan du kan gøre det!

Må 2024 blive et år med kreativitet, glæde og fred for dig og dine kære 🤗🕊️🍀💖

Hvad nu hvis du kunne gøre dit liv til et mesterv

Hvad nu hvis du kunne gøre dit liv til et mesterværk, ville du så vælge det?

Læs med i slideshowet her og bliv klogere på, hvad det vil sige at 'gøre dit liv til et mesterværk', og hvordan du kan blive et skabende menneske.

Tak for at du har fulgt med i min (lille) verden i 2023 - det sætter jeg stor pris på 🙏😍

Jeg ønsker dig og dine kære et fortryllende nytår 🎉🔮❤️

I dag er det vintersolhverv - den mørkeste tid på på året her på den nordlige halvkugle.

Personligt sætter jeg stor pris på mine dyrebare timer med dagslys.

Og jeg glæder mig over, at vi går mod lysere tider.

Jeg håber (og tror) også på, at vi, som menneskehed, går mod lysere tider.

Og for at det kan ske, må vi være villige til at lade vores indre lys skinne.

Er du villig til det?

Læs med i slideshowet her og få tips til, hvordan du kan lade dit lys skinne og bidrage til en bedre verden for alle 🕯🌍🤗

Jeg ønsker dig og dine kære en rigtig glædelig jul 🎄❤️

Hvorfor gentager du de samme usunde mønstre, du v

Hvorfor gentager du de samme usunde mønstre, du ved ikke er gode for dig?

Hvorfor befinder vi os i de samme omstændigheder, den samme type relationer, omgivet af den samme type mennesker, og oplever de samme slags resultater?

Læs med i slideshowet, hvor jeg giver dig mit perspektiv på, hvorfor og hvad du må være villig til at gøre anderledes for at bryde dem 😅💪🧚❤

En af deltagerne på mit webinar onsdag aften sagd

En af deltagerne på mit webinar onsdag aften sagde:

”Der er så meget brug for dét, du introducerer i den tid, vi lever i.”

Jeg kunne, naturligvis, ikke være mere enig!

Med alt dét der sker i vores samfund – national og globalt – som også påvirker os personligt, er der så meget brug for, at endnu flere af os lever fra hjertet og bidrager på vores egen unikke måde til en bedre verden 🗺💎🧚

Læs med i slideshowet om, hvordan du træder ind i din kraft og dit potentale, samt hvor du kan høre optagelsen af mit webinar 🚶‍♀️❤

Skal 2024 være året, hvor du for alvor træder i

Skal 2024 være året, hvor du for alvor træder ind i din kraft og dit potentiale, lever fra hjertet og gør en forskel i verden?

Hvis ja, vil jeg invitere dig med på et gratis webinar, jeg afholder på onsdag (d. 6/12) kl. 18.00 – 19.30

Webinaret er tænkt som en form for ’åbent hus online’, hvor du får et indblik i og en ’smagsprøve’ på, hvordan ’hjerte-arbejdet’ kan hjælpe dig med at bygge bro mellem det liv, du lever nu og det liv, du længes efter at leve.

Du vil blive klogere på:

💜 Hvad det egentlig vil sige ’at leve fra hjertet’.

💜 Den vigtigste ’aha-oplevelse’ som åbner for dine skjulte ressourcer.

💜 Det indre skift du SKAL foretage, og hvordan du gør det.

💜 Indholdet af mit nye gruppe-mentorforløb som starter op i januar.

Der vil være guidede øvelser undervejs og tid til dialog, hvor du kan stille spørgsmål eller få mit perspektiv på ting, du tumler med.

Du tilmelder dig her:
https://mariannenygaard.com/gratis-webinar-om-gruppe-mentorforloeb-2024/

Jeg håber, vi ses 😍

Kender du nogle, der også kunne være interesserede i at deltage?

Så del invitationen med dem 🙏❤️

Uanset hvem vi er, eller hvad vi har oplevet og gået igennem – eller vil gå igennem i fremtiden – er muligheden for vækst altid inden i os.

Muligheden for reel forandring, klarhed, kærlighed og samhørighed.

Læs med i slideshowet her og bliv klogere på, hvordan du kan skabe forvandling og træde ind i en ny virkelighed, der spejler den, du virkelig er ❤️

Tør du være dig selv fuldt og helt – lige gyld

Tør du være dig selv fuldt og helt – lige gyldigt hvor du er og hvem du er sammen med?

Læs med i slideshowet her om, hvad min tid på et hospice lærte mig om autenticitet og modet til at følge mit hjerte 🙋‍♀️💎❤

Det er meget almindeligt, at vi kommer til et punk

Det er meget almindeligt, at vi kommer til et punkt på vores rejse gennem livet, hvor vi opdager, at det landkort, vi har navigeret efter indtil da, er forældet.

Dét, vi tidligere har levet efter fungerer ikke længere, og der er brug for at skabe et nyt landkort, der er anvendeligt i det nye landskab.

Det kan både være et skræmmende og spændende sted at være.

Læs med i slideshowet her og bliv klogere på, hvad det vil sige at skabe et nyt landkort, og hvordan du kan lære at navigere med hjertet som kompas 🗺😊💜

Load More Follow on Instagram

Udvid dit hjertes rækkevidde:
Når du udvider dit hjertes rækkevidde, giver det dig mulighed for at leve i verden på en måde, der rummer større visdom og medfølelse, venlighed og sindsro, og i sidste ende den glæde der er ved at være i live.

Autenticitet smitter!
Jo mere du tør være dig selv, følge dit hjerte og være tro mod dig selv, jo mere inspirerer du andre.
Og jo mere giver du automatisk andre lov til at være og gøre det samme.

Seneste artikler

Derfor taler jeg ikke om selvsabotage {& Hvad jeg har fokus på i stedet for}
24. april 2024
Derfor er din smerte din ven {Om alkymistens forvandling af gift til gave}
18. april 2024
4 måder at ride på bølgen af stress og overvælde {Forandring fra fjende til ven}
9. april 2024
Derfor er det sårbart at leve fra hjertet {Om den naturlige rytme & det indre kompas}
2. april 2024

© 2012-2022 Marianne Nygaard. All Rights Reserved. Designed & Developed by SoloPine.com