Ved du, hvordan du læger dine sår på sjælen på en god og sund måde?
Eller kompenserer du med usunde strategier, der dræner dig for livskraft og svækker din evne til at leve og lede fra hjertet?
Der er ikke nogen af os, der går gennem livet uden at blive såret – på en eller anden måde og i større eller mindre grad.
Og sår på sjælen er dybtgående psykiske sår, som sætter spor og giver mén i det indre i forhold til identitet, en sund jeg-følelse og oplevelsen af eget værd og værdighed.
Hvis det ydre pres bliver for stort, og du ikke får opfyldt dit gyldige behov for kærlighed, accept og værdsættelse for den, du er, begynder du at beskytte dig selv og gemme de dele af dig selv væk, som er sårbare, og som opfattes som ’ikke-okay’ eller ’ikke-velkomne’.
Hvilket naturligvis har nogle store konsekvenser.
4 meget almindelige måder at kompensere for sår på sjælen
Når vi får sår på sjælen, og der ikke bliver taget hånd om de sår på en sund og hensigtsmæssig måde, går den sunde og naturlige udvikling og udfoldelse i stå, fordi vi ‘holder op´ med at være dem, vi virkelig er.
Vi sidder derfor mere eller mindre fast i en umoden udgave af os selv.
Det betyder, at vi begynder at ’bedøve’ os selv for at glemme eller fortrænge, at vi har mistet kontakten til vores sunde kerne, vores hjerte og indre sandhed.
Se med her, hvor jeg fortæller om 4 meget almindelige, men dog usunde, måder at kompensere for sår på sjælen, og hvad der skal til for at hele på en sund måde.
Fra at kompensere for sår på sjælen til at udvikle livgivende måder at være på
Vi er rigtig mange, der kan genkende, at vores liv primært har gået ud på at tilfredstille andre menneskers krav og behov, og at bevise vores værdighed.
Sådan var det for mig indtil 30-års alderen, hvor en personlig krise fik mig til at stoppe op og ligesom ’tvang’ mig til at se på mine egne sår på sjælen og usunde overlevelsesstrategier.
’Hjerte-arbejdet’ hjælp mig med at åbne døren til mit indre og førte til, hvad jeg vil kalde ’min anden fødsel’.
Så selvom du har lukket dit hjerte inde eller mistet kontakten til det undervejs, så er det altid muligt at hele og forandre dine usunde strategier til sunde og livgivende måder at være på.
Det kræver din villighed til at tage radikalt selv-ansvar for at hele dine sår på sjælen og gå helhjertet ind i det indre arbejde, det kræver.
At hele er at huske, hvem du er.
Det er at kalde de gemte dele frem og lade dem blive en del af din helhed, så du ikke længere behøver at kompensere med livsfornægtende og usunde strategier.
Hvis du har brug for hjælp til forandre dine usunde måder at kompensere for sår på sjælen til at integrere livsbekræftende og livgivende måder at være i verden på, vil mit mentorforløb måske være noget for dig.
Du vil måske også være interesseret i at læse:
Såret følelsesmæssigt? Sådan heler du og gør dig fri >>>
Sådan udvikler du din intuitive evne {Om de 4 vigtige komponenter} >>>
7 praksisser der opbygger indre styrke {& Om personligt lederskab og integritet} >>>
Brug dit indre kompas til at skabe en bedre fremtid {& Sæt dig selv fri i processen} >>>
