Skriv til brevkassen

Brevkasse

Ønsker du at stille et spørgsmål til min brevkasse om at leve fra hjertet i alle områder af dit liv og bruge dit hjerte intelligent – derhjemme, på arbejdet og i verden?

Så har du mulighed for at få et svar helt gratis og 100% anonymt.

Sidder du med et spørgsmål eller en problematik, som du gerne vil have min hjælp til, så er du mere end velkommen til at skrive til brevkassen.

Sådan stiller du et spørgsmål til brevkassen

Længere nede på denne side er der et kommentarfelt. Du starter med at skrive dit navn + din email-adresse.

Du behøver ikke at skrive dit rigtige navn, så det er helt fint, hvis du finder på et ‘anonymt brevkassenavn’. Det er dog vigtigt, at din email-adresse er korrekt. OBS: Det er KUN mig, der kan se din email-adresse.

Herefter skriver du dit spørgsmål i kommentarfeltet.

Jo mere du uddyber og beskriver din problematik eller udfordring, og hvad du gerne vil have et konkret råd om eller svar på, jo bedre et svar vil jeg kunne give dig.

Hvornår får du svar?

Når jeg har skrevet et svar vil du kunne se det under fanebladet ‘Brevkasse’, og jeg sender dig en mail med et link til hjemmesiden, så du kan læse svaret.

Alle spørgs_HEY3196 - NYmål bliver behandlet fortroligt, dog forbeholder jeg mig retten til at bruge spørgsmål og svar i nyhedsbreve, workshops, kurser m.m. så andre der sidder med samme problematik og spørgsmål også kan have glæde af at læse/høre svaret. Du forbliver naturligvis anonym 🙂

Jeg glæder mig til at besvare dit brevkassespørgsmål og hjælpe dig videre, så du kan leve et helhjertet liv med autenticitet, mod og medfølelse.

Du kan også få viden, inspiration og ‘how-to’s’ ved at læse mine artikler.

De kærligste hilsner fra

Marianne Nygaard

2 Comments

  • Reply
    B. Sofia
    8. oktober 2020 at 15:39

    Kære Marianne,

    Er det muligt at du vil tale om ensomhed?

    Det er et stort emne, og der er mange former for ensomhed.

    For mit vedkommende, handler det om, ikke at være inkluderet, eller 0m kun at være inkluderet på “sidelinien”.

    Det er ikke et nyt fænomen for mig, det har fulgt mig gennem mit liv,
    (Er nu en version 6.0) med mindre at jeg tog eller tager initiativet. Det har md årene indskrænket sig til, at jeg ikke invitere, som jeg ellers ofte gjorde, i mine yngre år (fra 30-50) mit hjem var åbent, altid god vin og lækkert mad og øre til at lytte og en stor rummelighed.
    – blev inviteret, når veninderne havde børnene hjemme, og kunne så ellers blive opdateret om de vilde fester eller koncerter de havde været til. Følte mig helt forkert.
    Jeg har en stærk personlighed, er farverig og sprudlende, griner højt og elsker at danse, samt også stille og går i fordybelse med mine ting, sådan en fin balance mellem at være ude og inde.
    I mange år forsøgte jeg at forstå, hvorfor det forholdt sig sådan, at jeg ikke blev inviteret og eller inkluderet.
    Har ikke rigtig forstået det men har måtte konkludere, at det er sådan det er.
    Ikke at jeg så føler mig i fred med det altid, bliver stadig ked af det. Nogle gange bringer jeg emnet på bane, og det viser sig ofte at det er et emne der berører en del mennesker, i alle aldersgrupper. ( ved godt at det lyder meget generaliserende)

    Har haft familie, mand og barn. Og er også mormor.

    Det bringer endnu et punkt på bane. At være i par. Når, jeg ser på de år hvor jeg var sammen med min x, kan jeg se at det gik fint med invitationerne, altså, at blive inviteret til middage fester og anden sammenkomst. Men da jeg så bliver single indskrænkede det sig til at man sjældent og ikke blev inviteret… ! Så er det man får lyst til,at bruge F-ordet…!
    Min nutidige virkelighed, rummer flere dejligt ting som jeg gør for mig selv. Som giver mig styrke og glæde. Jeg er super god til at underholde mig selv. Og men ellers er der uger, hvor jeg ikke taler med nogen, med mindre jeg selv tager initiativ, og det syntes jeg er ret trist.

    Det var lidt fra min historie og hverdag
    / Sofia ❤️

  • Reply
    Søren
    22. december 2020 at 22:30

    Hej Marianne

    Jeg er en ung mand i starten af 20’erne! Det her, er meget nyt for mig! Jeg har altid været van til være der for alle andre og glemme mig selv på vejen! Andres humør har altid påvirket mit så hvis de har været i godt humør har jeg også og omvendt! Jeg har altid haft et kæmpe følelses register, men lærte desværre fra en meget ung alder at holde det for mig selv, så jeg har aldrig rigtigt lært at håndtere dem! Jeg tror på astrologi og kan relatere meget til mit stjernetegn krebsen! Mine følelser spiller en gang imellem et puds, men jeg holder det som regel for mig selv eller gemmer det væk! Jeg har i mange år følt mig enormt ensom! Både på vennebasen men også forholdsmæssigt! Jeg har i mange år følt jeg ikke har været prioriteret i de forskellige vennegrupper jeg har været en del af, eller prøvet at blive en del af! Mit selvværd og selvtillid har fra helt barns ben til 9/10 klasse været stort set ikke eksisterende! Derfra besluttede jeg mig for at lave om på det, men den dårlige selvtillid og selvværd er ikke 100% væk endnu! De sidste 2 år har jeg aldrig været stærkere! Jeg har Jeg har tabt mig fra 110 kg til 82kg! Jeg har overbevist mig selv om at jeg ikke har travlt med forhold uanset hvor desperat jeg har været for at finde en sød pige! Jeg er kræsen hvad det gælder piger! Jeg falder sjældent for en person! Jeg har rigtigt mange krav, men når jeg endelig falder for en, lander jeg også med ansigtet først uden at tage fra! Jeg har primært kun prøvet dårlige forhold som er endt virkelig slemt! Jeg har været sammen med en der var utro flere gange, hvor jeg gang på gang tog hende tilbage! Jeg har været i forhold hvor jeg blev udnyttet til hendes fordel for at blive dumpet!

    Indtil for 1,5-2 måneder siden har jeg haft det godt og været glad! Det er i hvert fald sådan jeg husker det og måske har bildt mig selv ind, da jeg ikke er god til at mærke mig selv! For 1,5-2 måneder siden støder jeg på en veninde, jeg ikke har haft snakket med i lang tid, tilfældigt og vi aftaler at ses selvom vi begge har travlt! Vi finder en weekend og jeg henter hende om formiddagen! Vi bruger hele dagen sammen og catcher op på det hele! På daværende tidspunkt har hun været i et forhold i ca 2,5 år som hun boede sammen med! Hun fortæller mig i løbet af aftnen at det går skævt mellem dem! Vi havde halvflirtet hele dagen og så alligevel ikke! Om aftnen havde vi drukket vin så ingen af os måtte kører, så hun sov hos mig! Der skete ingenting og jeg kører hende hjem dagen efter! En uge senere ca fortæller jeg hende jeg var ved at falde for hende og vi har en dyb og lang samtale og det virker til at vi begge gerne vil hinanden! Derfra skriver vi sammen hver dag, og hun virker begejstret for at snakke med mig og svarer stort set lige så hurtigt som jeg skriver! Vi er sammen en uges tid efter igen op til en weekend og vi snakker sammen om at vi gerne vil hinanden! Hun hentyder mest til det da hun på daværende tidspunkt stadig er i et forhold! Hun lægger dog ikke skjul på noget! Vi tager tilbage til mig og drikker noget vin og spiller brætspil! Sidst på aftnen står vi udenfor og hun kysser mig selvom der ikke må ske noget, og jeg kysser hende igen! Derefter går der ikke længe før hun tager en taxa hjem fordi hendes kæreste ikke gider at hente hende! Derfra har mine følelser været som en tur i en vild forlystelse! Det går hele tiden fra at hun vil slå op med hendes kæreste og så kan hun ikke fordi hun så vil miste sin bolig! Da det på et tidspunkt giver anlæg til det at de har været ved at gå fra hinanden har jeg været sammen med dem begge og tager hjem! Jeg sover ikke den nat fordi jeg var bange for hvordan det skulle gå og ende! Jeg hører fra hende næste dag at de stadig var sammen og tager det som det kommer! Vi ses næste dag om aftnen og hvor jeg ikke har sovet i over 24 timer, så hun kan se på mig jeg ikke har det godt! Hun bliver ked af det og jeg trøster hende! Hun skriver hun føler noget for mig! En uge/to uger efter går de fra hinanden! Til at starte med hører jeg ikke så meget fra hende! Derefter begynder vi at sove sammen et par gange og vi snakker i telefon og skriver sammen til langt ud på aftnen/natten! Det hele var godt på daværende tidspunkt og jeg er faldet pladask for den her pige! Det har ikke været første gang jeg har faldet for hende skal det lige siges! Vi har kysset og opført os om om vi var mere end bare venner men ikke i et forhold! Et lille stykke tid efter der fortæller hun at hun er ked af det fordi hun gerne ville opleve at være single, da hun siden hun har været 15-16 ca. har hoppet fra forhold til forhold, men også gerne vil det vi var i gang med! Vi snakker dårligt med hinanden et par dage efter der, men det går over og det bliver lidt tilbage til det gode igen, vi sover sammen, skriver og snakker sammen og jeg hører et par gange hun savner mig, hvilket jeg elsker at hører hende sige! Hun skriver “min” om mig et par gange og jeg falder mere og mere for hende! Vi aftaler at fejre nytår sammen og en lille “getaway” fra det hele! Jeg er måske inderst inde godt klar over på daværende tidspunkt at det vil ende med hun vælger singlelivet, men jeg er rædselsslagen for at miste hende og tanken om hun finder en anden! En uges tid efter det sover vi sammen over en weekend og fra mandag morgen og resten af dagen kan jeg mærke på hende hun er ked af det, men jeg ved ikke hvad der sker med hende! Jeg finder ud af et par dage senere at hun har valgt at holde afstand for at tage huld på singlelivet! det har gjort hende ked af at det betød hun måtte slippe mig! Vores nytårsaften var aflyst og vores “getaway” var også så godt som væk! Vi snakkede lidt bedere sammen siden da og besluttede os for at tage på getaway’en som venner! Da vi kom frem aftale vi at tage weekenden som det var før og gå tilbage til igen når weekenden var slug! og pludselig var alt tilbage igen! Vi kyssede puttede og alt var godt! Vi holdt i hånd da vi gik offentligt, for første gang da vi ikke kunne gøre det i den by hendes ekskæreste bor i! Da vi kom hjem søndag foreslog hun at hun kunne sove hos mig da weekenden ikke var slut endnu! Da vi vågnede mandag kørte jeg hende hjem for at tage på arbejde! Hendes valg om at være single gælder igen! Siden da har jeg været helt fortabt og ved slet ikke hvordan jeg skal håndtere mine følelser eller om jeg stadig skal skrive godmorgen og godnat til hende! Jeg er fucking bange for at miste hende og
    Er rædselsslagen for at hun finder en anden når hun endelig har fået følelser for mig! Det er gået sindssygt hurtigt mellem mig og hende! Jeg forstår godt og respektere at hun har brug for plads og tid til at finde hende selv! Det har jeg fortalt hende og vist hende! Men jeg syntes det er svært og hårdt!

    Hele den her oplevelse har været den vildeste følelsesmæssige forlystelse jeg har oplevet! Jeg har haft følelser jeg ikke vidste jeg havde og ikke har følt i mange år da jeg bare har skærmet mig selv til med murer!

    Hvad skal jeg gøre! Jeg vil gerne være glad! Jeg vil håndtere mine følelser og lærer hvordan jeg håndtere dem uden at de ødelægger mig og mit humør! Jeg vil gerne gi hende den plads hun har brug for men vil stadig gerne være der for hende og måske få muligheden for at fortsætte når hun er klar til et forhold igen!

    Jeg vil gerne oprigtigt være glad i mig selv! Opbygge en ægte 100% selvværd og selvtillid, tro på mig selv!

  • Kommenter indlæg

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies Læs mere

    Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

    Luk