Forsøger du at undgå stress eller leve et stressfrit liv?
Hvis ja, så se med her og bliv klogere på, hvorfor det er en dårlig idé!
***
Jeg så forleden dag én, der reklamerede med: ”Bliv stressfri for altid”.
Det er ikke første gang, jeg ser den form for budskab eller tilbud.
Og jeg er ikke enig – i hvert fald ikke hvis du ønsker at leve et meningsfuldt og glædesfyldt liv.
Jeg møder faktisk mange mennesker, der tror, at hvis de lever fra hjertet, er livet let og ubesværet.
Og at dét ’at leve fra hjertet’ er den sikre vej til at undgå at skulle forholde sig til modgang, udfordringer, stress og andre ubehageligheder.
At ville undgå stress skaber mere stress
Jeg har lavet en video om, hvorfor du IKKE skal undgå stress eller forsøge at leve et stressfrit liv – i hvert fald ikke hvis du ønsker at leve et liv med mening, glæde og dyb tilfredsstillelse.
Du kan også høre om, hvad der skete for én af mine klienter, da han forandrede sit syn på modgang, svære udfordringer og stress.
Og jeg fortæller om, hvad du skal fokusere på i stedet for at ville undgå stress eller leve et stressfrit liv.
Der er, paradoksalt nok, ikke noget, der skaber mere stress end at ville undgå stress eller leve et stressfrit liv!
Kunsten at tackle modgang
Er du i stand til at kende forskel på sund stress og usund stress?
Hvis ja, hvordan oplever du så den forskel?
Skriv en kommentar og fortæl mig om det 😍
Og hvis du ønsker at lære mere om, hvordan du kan møde modgang, svære udfordringer og stress på en sund og hjerte-centreret måde, vil min Masterclass: “Kunsten at tackle modgang”, måske være noget for dig. Læs mere om den her >>>
