Hånden på hjertet, hvor nærværende er du i din hverdag? Hvor meget er du reelt til stede i hver øjeblik, bruger dine sanser og oplever virkeligheden præcist, som den er? Uden at din tanker er igang med at gruble over fortiden eller planlægge og bekymre dig om fremtiden. Eller igang med vurdere dét du oplever? Formentlig ikke særlig meget hvis jeg skal give et kvalificeret gæt! Det er de færrest af os, der virkelig formår at være fuldt ud tilstede i…