Er du i relationer der dræner dig? {Her er, hvad du kan gøre}

Måske oplever du også lige nu at være i relationer, der dræner dig for energi, og som du har svært ved at være med.

Det kan eksempelvis være en kollega, en ven, en veninde, en bror, en søster eller en forælder.

Det er rent faktisk noget, de fleste af os oplever på et eller andet tidspunkt.

Jeg har helt sikkert selv oplevet det, og det er også noget, der tit dukker op som et tema for mine klienter i mit mentorforløb.

Så, hvis du oplever at være i relationer der dræner dig, hvad kan du gøre?

Lad os tale om det.

Når du er i relationer der dræner

I min video herunder får du tips til, hvordan du kan undersøge, hvad det helt præcis er, der foregår i de relationer der dræner dig, og hvad du kan gøre ved det.

Sunde relationer fra hjertet

Min erfaring er, at menneskelige relationer giver os den ultimative lakmusprøve på, hvor hele, sunde og modne vi virkelig er – hvor meget vores mentale koncepter er integreret i vores væren.

Derfor er dét at kunne være i relationer på en sund måde også en essentiel del af personligt lederskab fra hjertet.

Og som jeg fortalte i videoen, kan der være flere forskellige årsager til, at du oplever at være i relationer der dræner dig.

Så, hvis det er noget, du oplever, er jeg nysgerrig efter at høre, hvad du tage med fra videoen.

💜 Hvad kan du genkende?

💜 Hvad er sværest for dig i forhold til dette?

💜 Hvad har du tænkt dig at gøre som det næste?

Du kan måske også have glæde af at læse nogle af mine andre artikler om at være i relationer på en sund og opbyggende måde:

Den store fejl empatiske mennesker begår i deres relationer {Om intuition og projektion} >>>

Den skjulte gevinst ved at opbygge sunde relationer fra hjertet {Og 4 måder det kan ske på} >>>

Bedre relationer starter med dig {Når det indre arbejde skaber forvandling i det ydre} >>>

Tager du overansvar i dine relationer? {Om dramatrekanten & radikalt selvansvar} >>>

Kunsten at sige undskyld og reparere et brud i dine relationer >>>

Sådan skaber du ægte nærvær – i dine relationer og i dit liv >>>

Hjertecentreret kommunikation – Skab sunde og stærke relationer >>>

‘Relationer’ er både et gennemgående tema og et selvstændigt modul i mit mentorforløb.

Og mine klienter oplever markante forandringer i deres relationer efter endt forløb.

Eksempelvis skrev Dorthe:

”Da jeg tilmeldte mig dit forløb, var alt rodet og lidt kaotisk. Jeg var i en periode af mit liv, hvor tankerne myldrede rundt, der foregik en masse, og jeg havde svært ved at finde op og ned på tingene.
Jeg var træt af mit arbejde. Jeg havde rod i mine relationer. Og jeg ville ’noget andet’ med mit liv – jeg vidste bare ikke lige hvad og hvordan.
Jeg startede derfor på forløbet med et håb om at finde et mål og en retning i alt det der rod, der ligesom foregik. Jeg havde brug for at finde mig selv igen, og lære at håndtere konflikter på en bedre måde.
Og jeg må sandelige sige, at jeg fik ’ryddet op’ og kom i mål.
Der er så meget guld i det materiale. Jeg lytter til det igen og igen, og hver gang jeg lytter, får jeg noget nyt ud af det. Det er noget, jeg kan bruge resten af livet.
Det er en form for hjerterevolution, du har sat i gang, som jeg håber, at der er mange, der vil deltage i!
Jeg må sige helt klart og tydelig, at jeg kun er kommet herhen, hvor jeg er i dag, fordi jeg har været på dit forløb.
Du har åbnet op for så meget inden i mig, som jeg ikke anede eksisterede.”